jogjacorner.com

komunitas jogja corner yogyakarta indonesia

Taekwondo Indonesia

Bingkisan Protein dan Energi

Untuk golongan darah O, bingkisan yang kaya protein dan memberikan energi adalah pilihan ideal

Bingkisan yang berisi camilan berbasis protein, seperti kacang-kacangan, daging kering, atau produk berbasis telur, akan cocok untukmu. Kamu butuh makanan yang mendukung aktivitas dan stamina tinggi.

Resep: Bola-Bola Energi Kacang dan Kurma

Bahan:
- 1 cangkir kurma, buang biji
- 1 cangkir kacang almond
- 1/4 cangkir biji chia
- 1 sendok makan bubuk kakao

Cara Membuat:
1. Haluskan semua bahan dalam food processor hingga membentuk adonan yang bisa dipadatkan.
2. Bentuk adonan menjadi bola kecil.
3. Dinginkan di kulkas selama 30 menit sebelum disajikan.
4. Nikmati bola-bola energi ini sebagai bagian dari bingkisanmu!